Изменение температуры при ВСД

Вегетососудистая дистония у взрослого или ребенка характеризуется сбоем в работе организма, который приводит к возникновению множества симптомов. Одним из них является повышение или понижение температуры тела. С чем связано такое явление, и как нормализовать температурный показатель?

Повышенная температура тела

За регуляцию температуры тела отвечает отдел головного мозга — гипоталамус. Он является ответственным за нейроэндокринное функционирование мозга. Благодаря гипоталамусу температура тела при отсутствии патологий держится на постоянной отметке 36,6 градуса.

Одной из причин отклонения от нормы в сторону увеличения является стресс. Во время него в организме вырабатывается большое количество адреналина. Это приводит к нарушению деятельности гипоталамуса, что проявляется в виде субфебрилитета. То же самое происходит и при физической активности больного, панических атаках, проявлениях невроза.

Также увеличивается показатель при проникновении инфекции в организм. Но в этом случае повышенная температура сопровождается выраженными симптомами: кашлем, насморком, головной болью, ознобом, чиханием. При развитии инфекционной патологии показатель обычно поднимается намного выше субфебрильной температуры при ВСД.

Пониженная температура

Иногда при вегетососудистой дистонии температура тела бывает пониженной до 36 градусов. Это также происходит вследствие нарушения работы центра терморегуляции — гипоталамуса.

При этом у пациента холодеют верхние и нижние конечности, даже при жаркой погоде. Это происходит вследствие того, что ВСД нарушает кровообращение в организме, что препятствует поступлению крови в ткани рук и ног.

Кроме холодных конечностей у больных с низкой температурой часто возникает дрожь. Обычно это происходит при панических атаках. Пока у человека не закончится приступ, он не сможет согреться никакими способами.

Лечение

При обнаружении повышения или понижения температуры без явных причин следует обратится к доктору и пройти диагностику, чтобы выявить причину отклонения. Если в процессе обследования будет установлено, что высокая температура связана с инфекцией или воспалением, то терапия должна быть направлена на уничтожение патогенных микроорганизмов и устранение сопровождающих симптомов.

Если же причина кроется в вегетососудистой дистонии, то никаких жаропонижающих, противовоспалительных средств принимать не нужно. Эти медикаменты в данном случае не смогут помочь сбить температуру. Терапия должна заключаться в устранении вегетативных нарушений.

Для успешности проведения лечения требуется соблюдать следующие рекомендации докторов:

• Избегать источников стресса. Чаще всего именно в стрессовых ситуациях, при панических атаках у пациентов нарушается температура тела. Поэтому важно максимально снизить вероятность их возникновения.
• Больше гулять на свежем воздухе. Это помогает активизировать функционирование иммунитета, нормализовать снабжение головного мозга кислородом, улучшить деятельность гипоталамуса.
• Заниматься лечебной физкультурой. Делать это необходимо регулярно. Комплекс упражнений должен разрабатываться специалистом с учетом болезни.
• Рационально питаться. Пища позволяет обеспечить организм полезными веществами, энергией, что важно для работы внутренних систем организма.
• Пить отвары или чаи из целебных трав. Напитки, обладающие успокоительным, тонизирующим и укрепляющим действием, изготавливаются на основе таких растений, как мята, лимон, пустырник, липа.
• Полноценно спать. Сон должен занимать 7–8 часов ночного времени суток. При этом ложиться и вставать следует рано и всегда в одно и то же время. Нормальный сон поможет организму восстановить силы и нормализовать температуру тела.

Если температура при ВСД отклонилась от нормы из-за физической нагрузки или стресса, то достаточно лечь и расслабиться. Когда человек успокоится, количество адреналина снизится, и показатель нормализуется самостоятельно.

При сильном стрессе человек может не суметь просто расслабиться. Для нормализации деятельности нервной системы ему потребуется лечиться седативными лекарствами.

В тяжелых случаях течения вегетососудистой дистонии больным назначают антидепрессанты, транквилизаторы, антиоксиданты.

Таким образом, температура при вегетососудистой дистонии может понизиться или повыситься в пределах 36–37 градусов. Бороться с этим проявлением необходимо с помощью комплекса мер, направленных на устранение вегетативной дисфункции.