Лечение гипертонии

Следует заранее отметить, что цель лечения — нормализовать артериальное давление. Хотя на сегодняшний день существует множество современных препаратов от гипертонии, к сожалению, не всегда удается вылечить ее эффективно, особенно из-за несоблюдения указаний врача. О лечение гипертонии в Германии вы можете узнать тут https://emex-medical.ru/treatment/lechenie-gipertonii-v-germanii1/ .

Основные указания

Первый терапевтический шаг — это режимные мероприятия. Если у пациента избыточный вес, целесообразно снизить его до нормального ИМТ (18,5-25). Необходимо ограничить потребление поваренной соли максимум 5 г за 24 часа. Также немаловажны ограничения в употреблении алкоголя.

Фармакологическое лечение (или прием препарата) зависит от состояния пациента. Если пациент страдает другим заболеванием, например, сахарным диабетом, необходимо как можно скорее начать лечение.
Если у пациента проблема только в виде гипертонии, лекарства ему обычно назначают только тогда, когда значение систолического артериального давления превышает 160 мм рт. То же самое и с целевыми значениями, которые необходимо достичь. У людей с диабетом врач пытается поддерживать артериальное давление ниже верхнего предела 130/80 мм рт. ст., а у здоровых людей — 140/90 мм рт. ст.

Лекарства, применяемые при гипертонии, могут быть диуретиками, способствующими выведению жидкости.
К другим используемым препаратам относятся, например, группы:

• бета-блокаторы
• блокаторы кальциевых каналов
• ингибиторы АПФ
• вазодилататоры
• альфа-адреноблокаторы.
  

Моно терапевтическое лечение выбирается в том случае, если пациенту нужно дать только один препарат, который ему идеально подходит. Если одного лекарственного средства недостаточно, следует так называемое комбинированное лечение: двойное комбинированное лечение, при котором вводится комбинация двух лекарств из вышеперечисленных групп, которые усиливают друг друга и дополняют свое действие. Если даже двойная комбинация не дает ожидаемого эффекта, следует введение сразу трех препаратов, т. е. тройной комбинации.

Как я могу помочь себе самостоятельно?

Если вы страдаете гипертонией, важно, чтобы вы лечились под наблюдением специалиста и тщательно следовали его указаниям. Во время фармакологического лечения принимайте лекарство по назначению, а не только при повышенном артериальном давлении.
Но есть еще много вещей, которые вы можете сделать и сами. Вы можете снизить количество факторов риска самостоятельно.
Избегайте чрезмерного употребления алкоголя, а если вы курильщик, откажитесь от курения вообще (в лучшем случае) или хотя бы радикально сократите количество выкуриваемых сигарет.

Можно сказать, что с увеличением массы тела повышается и артериальное давление. Поэтому держите свой вес в диапазоне ИМТ 18,5-25. Регулярные прогулки, плавание, езда на велосипеде или другие виды спорта, выполняемые на разумном уровне, также помогут вам похудеть. Однако, если вы не привыкли к физической активности, вам следует начинать с нее постепенно и постепенно добавлять.

Стресс также отрицательно влияет на артериальное давление. В настоящее время трудно быть «спокойным» все время, но, если это хоть немного возможно, избегайте мысленно сложных ситуаций и выделяйте время для отдыха.

Ограничьте употребление соли и жиров в своем рационе. К сожалению, соль содержится в большинстве продуктов. Так что, если вам это не нужно, вам следует есть домашнюю пищу, которую вы можете приготовить самостоятельно, и избегать соления. Вместо соли используйте травы, грибы или другие смеси специй для придания вкуса.

Ограничьте потребление мясного ассорти, несладких сыров, блюд быстрого приготовления, чипсов и соленой выпечки. Есть и заменители соли, к сожалению, следует отметить, что вкус у них несколько иной, но постепенно к ним можно привыкнуть. Жиры животного происхождения лучше заменить растительными.

Избегайте употребления кофеина, особенно кофе, энергетических напитков, различных лимонадов и чаев. Классический кофе можно заменить кофе без кофеина. Даже выбирая минеральную воду, будьте осторожны, вода с высоким содержанием натрия не подходит. Вместо этого включите в свой рацион много свежих овощей и фруктов. С одной стороны, эти пищевые компоненты гарантированно не содержат соли, снабжают вас необходимыми питательными веществами, а также подходят для похудания.

Хотя список неподходящих продуктов кажется очень обширным, не отчаивайтесь, со временем вы привыкнете к измененному рациону и сможете сказать, что сделали для своего здоровья максимум.

Осложнения высокого кровяного давления

Поражение органов и их функции на третьей стадии гипертонии можно считать осложнением заболевания. Следовательно, это ишемическая болезнь сердца, особенно левожелудочковая сердечная недостаточность и острый инфаркт миокарда.
Затем возникает инсульт, почечная недостаточность, слепота или ишемическая болезнь нижних конечностей.