Корица при гипертонии: польза, вред и лучшие народные рецепты

Для многих корица является обычной восточной пряностью, которая предает особого вкуса и запаха обыденным блюдам. На самом деле, кулинария – не единственная сфера применения этого вещества. Издавна корица помогала людям преодолевать сложные недуги, благодаря своему животворящему составу и уникальнейшим лечебным свойствам. В частности, пряность обладает нормализующим давление действием, избавляет человека от усталости, борется с хроническим стрессом и нервозностью, снижает уровень сахара в крови. Так полезна или нет корица для человеческого организма? И как влияет этот порошок на артериальное давление?

Согласно официальной статистике, каждый второй житель нашей планеты, достигший пенсионного возраста, страдает от повышенного кровяного давления.

Ежегодно количество гипертоников стремительно увеличивается во всем мире, при этом само заболевание не устает молодеть. Подобное явление связано с рядом факторов, способствующих развитию недуга, среди которых следует выделить ожирение, неправильный образ жизни, употребление алкоголя и курение, малоподвижность, сидячие условия труда, холистеринемия и многое другое.

Гипертония представляет собой весьма опасное патологическое состояние, осложнения которого могут стать причиной инвалидности пациента или же иметь летальный исход. К таким недугам относятся инсульты, инфаркт, разрыв аневризмы. К счастью, человечество научилось предупреждать подобные болезни с помощью простых и доступных средств, одним из которых является корица.

Польза специи для сердечнососудистой системы огромна и заключается не только в ее влиянии на давление. Этот естественный антиоксидант уменьшает риски развития атеросклероза сосудов головного мозга и венечных артерий, способен повысить тонус сосудистой стенки, расширить ее внутренний диаметр и улучшить трофику. Полезные свойства корицы заключаются также в ее влиянии на реологию крови, в результате чего удается предупредить патологическое внутрисосудистое тромбообразование.

Корица при повышенном давлении: польза и вред

Корица представляет собой порошок из высушенной коры вечнозеленого дерева, которое произрастает в некоторых тропических странах. Доказано, что в ее состав входит большинство известных микроэлементов, витамины группы В, С, Е, а также дубильные вещества, антиоксиданты, альдегиды, эфирные масла, кумарин и другие полезные для организма вещества. Благодаря такому насыщенному содержанию специя обладает тонизирующим, иммуноукрепляющим, антибактериальным и бодрящим действием. Подробнее о необходимых витаминах для гипертоников можете прочитать в статье: https://ritmserdca.ru/gipertoniya/vitaminy-pri-povishennom-davlenii.html

Корица повышает или понижает давление? Этот вопрос волнует многих пациентов кардиологического стационара и просто людей, которые столкнулись с проблемой гипертонии впервые. Известно, что регулярное употребление небольших доз специи позволяет понизить повышенное артериальное давление. При гипотонии прием корицы не рекомендован, так как она может вызвать стойкое снижение АД и брадикардию.

Употреблять корицу при высоком давлении следует очень осторожно, помня, что в ее составе присутствуют органические вещества, способные вызвать развитие язвенной болезни или ожог мягких тканей, слизистых со всеми его последствиями. Для того чтобы хорошо себя чувствовать, достаточно в день принимать щепотку специи, а в тяжелых случаях – неполную чайную ложечку.

Помимо снижения давления, корица обладает следующими эффектами:

оказывает легкое согревающее действие на ткани;
борется с воспалением;
восстанавливает жизненные силы организма, бодрит и дарит заряд энергии на целый день;
улучшает деятельность центральной нервной системы, способствует запоминанию,;
снижает вес и утоляет чувство голода, ускоряет обменные процессы в организме;
благотворно воздействует на кожные покровы, повышает их упругость и продлевает молодость;
предупреждает развитие сахарного диабета;
улучшает работу пищеварительного тракта, нормализует кислотность в желудке;
поднимает настроение.

Несмотря на всю полезность, корица при гипертонии имеет свои противопоказания, среди которых:

период беременности и грудного вскармливания;
менструация и состояния после внутренних кровотечений;
детский возраст до 3-х лет;
эпилепсия и повышенная возбудимость нервной системы;
высокая температура тела.

Самые известные рецепты

Обладающая понижающим давление действием, специя имеет специфический вкус, поэтому нравится далеко не каждому, что осложняет ее употребление в чистом виде. Именно это побуждает многих пациентов идти на хитрости и маскировать корицу в разных блюдах, которые потом принимаются в лечебных целях.

Рецепт №1. Кефирный коктейль с корицей

Кефир с корицей от давления позволяет человеку не только избавиться от проявлений гипертонии, но и улучшить состояние пищеварительной системы. Такой напиток, приготовленный на завтрак, снизит чувство голода и через некоторое время позволит сбросить парочку-другую лишних килограммов.

Для приготовления напитка необходимо в стакан кефира добавить щепотку коричного порошка и оставить на 30 минут для частичного разбухания. Готовый состав с кефиром следует выпить в полном объеме перед приемом пищи. Это даст возможность зарядить организм энергией, тонизировать каждую его клеточку и стабилизировать кровяное давление. Кроме этого, для усиления эффекта в коктейль можно добавить немного натертого имбиря, а улучшить вкус поможет чайная ложечка меда.

Рецепт №2. Чай с корицей

Чай, в который входит корица от повышенного давления, поможет также при низком иммунитете, окажет при необходимости великолепное согревающее действие, снизит уровень вредного холестерина в крови и улучшит состояние стенок сосудов. Напиток полезный также при инфекционных поражениях слизистых оболочек ротовой полости и горла.

Приготовить такой напиток не сложно. Для этого следует заварить обычный черный час, добавив в него щепотку корицы и цедру половинки лимона (апельсина). Чай можно готовить и с зеленым яблоком.

Рецепт №3 Медовая корица

Корица с медом – великолепное средство коррекции состояния здоровья, позволяющее укрепить иммунитет, добиться повышения настроения при пониженной психоэмоциональной активности, укрепить сердце и предупредить развитие нарушений со стороны сердечнососудистой сферы.

Медовая корица представляет собой смесь указанных компонентов, которая является прекрасной добавкой к чаю, кашам, десертам, муссам и тому подобное.