Причины и признаки метеозависимости при ВСД

Вегетососудистая дистония у взрослого или ребенка сопровождается разными неприятными явлениями, одним из которых является метеозависимость. Она усугубляет течение болезни и препятствует нормальному образу жизни человека.

Понятие и причины метеозависимости

Метеозависимостью называют явление, при котором организм остро реагирует на изменение погодных условий. У каждого человека имеются бароцепторы. Они представляют собой нервные клетки, которые являются чувствительными к перемене климата. Во время смены погоды при ВСД данные рецепторы ухудшают состояние здоровья.

Но происходит так не у всех людей. Пациенты, страдающие вегетососудистой дистонией, больше всего подвержены метеопатии. Только единицам больных удается избежать этого неприятного явления. Помимо ВСД вызвать метеозависимость способны патологии суставов, сахарный диабет, гипертония.

К непосредственным изменениям погодных условий, способным спровоцировать плохое самочувствие при ВСД, относятся:

• перепады температуры;
• перемена влажности воздуха;
• возникновение осадков;
• скачки атмосферного давления;
• магнитные бури.

Также чувствительность может развиться к изменению содержания кислорода или азота в воздухе.

Особенности метеозависимости при ВСД

Если человек страдает метеозависимостью, которая осложнена вегетососудистой дистонией, то у него наблюдается выраженная клиническая картина. Симптоматика ВСД усиливается в несколько раз. Пациента беспокоят следующие проявления при возникновении пасмурной, дождливой и жаркой погоды:

1. Резкие перепады давления.
2. Длительная головная боль, при которой начинает сильно тошнить.
3. Плаксивость.
4. Чрезмерное чувство тревоги.
5. Панические атаки.
6. Усиление сердцебиения.
7. Боль в суставах, сердце, мышцах.
8. Расстройства сна.
9. Потеря работоспособности.

При метеозависимости, сопровождающей вегетативную дисфункцию, больной становится чрезмерно чувствительным к воздействию внешней среды, у него возникают обострения заболеваний, протекающих в хронической форме, к примеру, остеохондроза.

Помимо этого ухудшается психоэмоциональное состояние. Если здоровый человек даже и не обратит внимание на ускорение биения сердца, то больной дистонией обязательно воспримет это как тревожный симптом, что в его организме не все в порядке. В результате пациент начинает накручивать себя, что только усугубляет ситуацию.

ВНИМАНИЕ!!! Метеозависимость при ВСД способна вызывать развитие настоящих заболеваний, к примеру, мигрени. Поэтому нельзя оставлять ее без внимания.

Лечение

Если пациент замечает, что его состояние ухудшается из-за перемены климатических условий, то стоит обратиться к врачу. Он назначит обследование, чтобы исключить развитие более серьезных заболеваний, способных быть причиной метеопатии.

Если дело только в вегетососудистой дистонии, то требуется заниматься лечением именно этой патологии. В первую очередь врачи советуют скорректировать образ жизни:

1. Нормализовать режим дня.
2. Не перенапрягать организм физически и умственно, делать перерывы между работой.
3. Рационально питаться, максимально приблизив свой рацион к здоровому.
4. Каждый день гулять на свежем воздухе.
5. Делать зарядку по утрам и дыхательную гимнастику.
6. Отказаться от вредных привычек.
7. Избегать стрессовых ситуаций.
8. Принимать контрастный душ и закаливать организм.

Рекомендуется применять средства народной медицины. Обычно используют отвары, настои и чаи из целебных трав, обладающих успокоительным, тонизирующим действием, имеющих множество витаминов. К таким растениям относят мяту, пустырник, бессмертник, валериану, шалфей, душицу.

Прием медикаментов при метеозависимости требуется только для устранения симптомов. Если у пациента возникают болевые ощущения в суставах, голове, то принимают обезболивающие средства. При суставной боли также можно посещать сеансы физиотерапии, в процессе которых делают прогревание. Кроме того, рекомендуется делать массаж.

Психотерапия

Так как метеочувствительность и вегетососудистая дистония тесно связаны друг с другом, больным советуют пройти курсы психотерапии. Занятия с психотерапевтом направлены на изменение поведения и эмоционального состояния человека, что напрямую влияет на функционирование самого организма.

Доктор помогает устранить лишнюю тревогу, страх, панические атаки, невроз, плаксивость. С помощью психотерапии пациент получает правильную установку, позволяющую улучшить душевное и физическое самочувствие больного.

В современной медицине существует множество методов, с помощью которых удается ускорить процесс выздоровления человека при ВСД. Самыми популярными и эффективными способами психотерапии являются: когнитивно-поведенческая терапия, гипноз, стратегическая терапия.

Лечение помогает пациенту избавиться от болезни, вернуться к нормальному образу жизни. Пациенты получают больше свободы, так как имеют возможность совершать путешествия, не боясь разных климатических условий.

Метеозависимость при вегетососудистой дистонии — неприятное явление, которое делает человека заложником погоды. Метеопатия мешает полноценно жить, требует постоянно подстраиваться под изменения климата. Поэтому так важно не игнорировать патологию, а направить все силы на ее устранение.