Симптоматика ВСД в стадии обострения: признаки и причины обострений

Вегетососудистая дистония — это не самостоятельное заболевание, а целый комплекс признаков, которые формируются на фоне расстроенной работы вегетативной нервной системы. Она, в свою очередь, отвечает за адаптацию организма к различным условиям (погода, стресс, физические нагрузки и пр.). Болеть дистонией могут как мужчины/женщины, так и дети. При этом дистония может обостряться у каждого больного. Именно поэтому нужно знать симптомы ВСД в стадии обострения, чтобы правильно оказать человеку помощь.

Когда происходят обострения приступов ВСД

Обострение вегетососудистой дистонии происходит на фоне повышенного выброса адреналина в кровь. В результате такой дисфункции ВНС у человека начинают проявляться признаки пароксизма: тахикардия, бледность кожи, скачки АД, светлая моча, паническая атака, сонливость и депрессия. Симптоматика может быть очень обширной и зависит от основного типа дистонии (гипертонический/гипотонический), а также от пола пациента и условий, при которых развился рецидив.

Обострения ВСД у женщин

У женщин острые периоды дистонии, как правило, возникают в трех случаях:

• ПМС (предменструальный синдром). В преддверии менструации у женщин меняется уровень гормонов: тестостерона, эстрогена и пролактина. За счет этого в организме происходят не лучшие изменения — отечность, нервозность, повышенный аппетит. А на фоне дисфункции ВНС ситуация для женщины усугубляется. Начинается ухудшение состояния здоровья.
• Беременность. В этот период к гормональным изменениям в организме женщины примешиваются еще и страхи. Неизвестность пугает и провоцирует постоянные скачки адреналина в крови беременной. За ними тянутся все симптомы обострения — одышка, расстройства сна, скачки АД, депрессии и т. п.
• Послеродовой период. В это время длительность обострений может быть особо большой. Дело в том, что у женщины начинается послеродовая депрессия. И если женщина склонна к паническим атакам, то ее состояние после родов на фоне дистонии радужным точно не назовешь.
• Период климакса. В этот период на фоне изменений гормонального фона нарушается кровообращение в органах малого таза. Сосуды женщины становятся менее эластичными. За счет этого у представительницы прекрасного пола начинаются кардиальные обострения ВСД — аритмия, тахикардия, чувство нехватки воздуха, потливость, страхи и прочие признаки пароксизмов.

Обострения дистонии у мужчин

Если у женщин чаще всего ВСД обостряется на фоне изменения уровня гормонов в организме, то, как правило, у мужчин кризы и рецидивы происходят по таким причинам:

1. Сильный стресс и психическое перенапряжение. В этом случае организм чувствует опасность, пытается защититься и провоцирует тем самым негативные признаки дистонических кризов: тошноту и рвоту, расстройства органов ЖКТ, тахикардию и скачки АД, панические состояния, вялость, апатию и др. В этом случае мужчинам нужно уметь управлять своим состоянием через дыхательные гимнастики или специальные психологические техники.
2. Употребление алкоголя. Как известно, спиртные напитки сильно ухудшают работу кровеносных сосудов, обезвоживают организм, лишают его ценных витаминов, минералов и микроэлементов. За счет этого происходит кислородное голодание мозга. У больного формируется депрессивное состояние, усугубляющееся паническими атаками, головными болями, тахикардией, бессонницей и пр.

Важно: женщины также могут отмечать у себя острые периоды дистонии на фоне стресса или употребления большого количества алкоголя.

У детей и подростков

Дети и подростки страдают от приступов дистонии в основном в пубертатный период. И основная причина тому — гормональная перестройка организма. Добавлять масла в огонь могут и вирусные атаки. Поэтому детям с дистонией особенно важно беречься от вирусных инфекций.

Именно подростки чаще всего падают в обмороки при дистонии и ощущают головокружения. У детей налицо постоянная бледность, слабость, головные боли. Таких юных пациентов необходимо постоянно держать под контролем. Важно правильно организовывать для них образ жизни, распорядок дня, физические, эмоциональные и интеллектуальные нагрузки.

Обострение ВСД в осенний и весенний период: причины

Осенне-весенний период чаще неприятен дистоникам в силу особого состояния природы и изменений атмосферного давления. Плюс ситуацию усугубляет повышенная влажность в воздухе. Как правило, осенью и зимой дистоников преследуют такие признаки обострений:

• подавленность и мысли об одиночестве, смерти;
• нежелание выходить в свет, а порой и просыпаться;
• апатия к окружающей действительности;
• постоянная усталость;
• нарушения аппетита и бледность кожи;
• головные боли по типу мигреней;
• тревожность и бессонница;
• расстройства памяти;
• падение АД.

Важно: таких пациентов при обострении ВСД осенью нельзя оставлять наедине с самим собой. Плохие мысли могут сыграть коварную роль. Поэтому лучше окружить человека заботой и теплом. А лучшее лекарство в этом случае — хорошее кино, позитивные события, вкусная и любимая еда, горячий чай с медом и на травах.

В весенний период дистоники испытывают не меньшую нагрузку на ЦНС и ВНС. Дело в том, что период пробуждения природы от зимней спячки пугает дистоника. Человеку кажется, что у него не хватит сил на эти изменения, что он отстанет и останется таким вялым и апатичным. Формируется замкнутый круг — страхи порождают панические атаки и снова по кругу. Больной теряет интерес к жизни, чувствует себя разбитым и усталым.

Важно: весной и осенью ситуацию значительно ухудшают респираторные заболевания. Дистоник на их фоне чувствует себя неполноценным и почти никчемным. Кстати, летом пациенты с ВСД могут переживать пароксизмы от удушья, жары, сухости воздуха.

Лечение приступов в период обострения

Лечение пароксизмов и в принципе вегетососудистой дистонии заключается в таких основных приемах:

• Организация режима труда и отдыха. Очень важно не перенапрягаться как физически, так и эмоционально. Полноценный сон должен быть не менее 8 часов.
• Умеренные физические нагрузки. Они же являются и профилактикой пароксизмов при дистонии. При регулярных занятиях у дистоника укрепляется сердечно-сосудистая система, стабилизируется состояние психики.
• Полноценное питание. В рационе должны присутствовать продукты, особенно богатые витамином В. Также важны клетчатка, полезные жиры и чистая вода.
• Прием поливитаминов. Особенно в осенне-зимний период и весной.

Важно: витамины должен назначать врач по показаниям. Передозировка витаминов опасна для здоровья человека.

• Прослушивание любимой музыки и просмотр кино любимого жанра. Такие занятия улучшают настроение, гонят прочь плохие мысли, подстегивают оптимизм, что очень важно для человека с ВСД.
• Прием контрастного душа ежедневно. Водная процедура повышает самооценку больного, усиливает иммунитет.

Из медикаментозных препаратов можно использовать «Корвалол», валериану, пустырник, «Ново-Пассит» и подобные. Но также по назначению врача. В качестве дополнительных препаратов часто назначают ноотропы, травяные чаи, антидепрессанты. Как правило, курс лечения медикаментами длится не более двух недель. В остальном же состояние здоровья полностью остается в руках самого пациента с ВСД. В этом случае крайне важны позитивный настрой и спокойствие. И тогда болезнь отступит, сдаст свои позиции.