Вегетососудистая дистония: понятие, причины, симптомы и лечение

Понятие, виды и терапия вегетососудистой дистонии

Вегетативная нервная система человека состоит из симпатического и парасимпатического отделов. Их функция заключается в регуляции работы внутренних органов, поддержании важных показателей: температуры, давления, пульса и прочих. От деятельности данной системы зависит то, как организм будет реагировать на воздействие внешних факторов.

Что такое вегетососудистая дистония?

Вегетососудистую дистонию не считают самостоятельным заболеванием. В МКБ-10 ее обозначают кодом G90.8. Патология подразумевает под собой совокупность признаков, которые возникают на фоне развития центральных или надсегментарных нарушений вегетативной функции организма, отвечающей за поддержание давления, пульса, температуры, ширины зрачков, работы внутренних органов.

Вегетососудистая дистония — довольно распространенное явление, встречающееся у подавляющего большинства населения. При этом меньше половины людей нуждаются в серьезной медицинской помощи. Обычно заболевание проявляется у детей в пубертатном периоде, женщин при беременности.

Причины развития

У новорожденного ребенка вегетативная дисфункция развивается чаще из-за наследственной предрасположенности. Также ВСД возникает у детей, у которых физическое развитие происходит быстрее, чем нервно-гормональное.

У взрослых патология появляется по многим причинам, ведущей из которых является стресс. Кроме него виновниками развития ВСД могут быть:

  • Острые или хронические заболевания.
  • Отравление организма.
  • Простуда.
  • Расстройства сна.
  • Хроническая усталость.
  • Неправильное питание.
  • Чрезмерные физические нагрузки или, наоборот, сидячий образ жизни.
  • Смена часового пояса или климата.
  • Гормональный дисбаланс в организме.

Указанные факторы негативно отражаются на работе периферической нервной системы, провоцируют нарушение обменных процессов в тканях сердца и сосудов. В результате организм неадекватно реагирует даже на небольшие физические нагрузки.

Типы ВСД

Существует несколько типов нейроциркуляторной дистонии. Каждая разновидность имеет свои особенности. Медики выделяют следующую классификацию патологии:

  1. Гипертонический тип. Отличается повышенным тонусом кровеносных сосудов и высоким артериальным давлением. Сопровождается болями в голове, учащенным биением сердца, повышенной утомляемостью, ощущением жара. Кожные покровы, расположенные в области сердца, становятся довольно чувствительными. Если не заниматься лечением такого типа ВСД, то возможно развитие гипертонии.
  2. Гипотонический. В этом случае происходит возникновение признаков сосудистой недостаточности, потому что тонус сосудов значительно понижен. Из-за этого человек становится слабым, его часто беспокоят приступы головокружения, он нередко теряет сознание, его мучают перепады давления, возникает астено-невротический синдром. Также характерны резкие скачки артериального давления и температуры тела.
  3. Смешанный. Данный вид дистонии возникает при неустойчивости тонуса сосудов, когда наблюдается то его повышение, то понижение. Характеризуется патология скачками кровяного давления и различными симптомами, которые присущи как гипертоническому, так и гипотоническому типу дистонии.
  4. Кардиальный. При таком виде вегетососудистой дистонии пациент жалуется на боли в сердце разного характера, у него выявляется экстрасистола. Но выраженных симптомов развития серьезных патологий сердечно-сосудистой системы не наблюдается.

Симптоматика

Соматоформная вегетодистония обладает богатым набором симптоматики, схожей с клиникой невроза, что значительно затрудняет выявление ВСД. Обычно выраженные признаки возникают только во время обострения, потом долгий период могут не беспокоить больного.

ВСД проявляется следующими симптомами:

  • Церебральные проявления в виде головокружения, цефалгического синдрома.
  • Ощущение тревожности.
  • Астения.
  • Панические атаки.
  • Расстройства сна.
  • Похудение.
  • Депрессия.
  • Частые позывы к мочеиспусканию.
  • Регулярное чувство страха.
  • Ухудшение памяти.
  • Парестезия.
  • Заложенность и шум в ушах.
  • Нарушение биения сердца.
  • Трудности с дыханием, нехватка воздуха, одышка.
  • Ощущение слабости.
  • Метеозависимость.
  • Сенсорные расстройства.
  • Обильная потливость.
  • Тошнота и рвота.
  • Полинейропатия рук и ног.
  • Синкопальный синдром.
  • Озноб.

Психические нарушения при вегетативной дисфункции могут привести к тому, что у человека возникнет дереализация или деперсонализация. В первом случае пациент перестает адекватно воспринимать окружающий мир, а во втором — самого себя.

ВНИМАНИЕ!!! Многие люди не обращают внимания на данные симптомы ВСД, списывая все на обычную усталость, перенапряжение, стресс и прочие проблемы. В результате патология перерастает в более тяжелые заболевания. Поэтому важно вовремя посетить врача.

Диагностика

Диагностика вегетососудистой дистонии является комплексной, состоит из множества методик. В каждом конкретном случае доктор назначает определенный перечень манипуляций. В их число могут входить следующие виды обследования:

  1. Лабораторные анализы крови: общий, биохимический, на гормоны.
  2. Измерение артериального давления. Врачи рекомендуют следить за давлением каждые три часа на протяжении 10 дней. За этот период можно выявить скачки показателя, что характерно для пациентов с ВСД.
  3. Электрокардиограмма (ЭКГ) и ультразвуковое исследование сердца. При вегетососудистой дистонии наблюдается сердечная боль, сбой сердцебиения, поэтому данные методы диагностики очень важны.
  4. РЭГ, энцефалография, допплерография, нейромиография. Такие способы обследования могут назначаться для проверки состояния кровеносных сосудов, кровообращения в головном мозге.
  5. Клиноортостатическая проба. Этот метод позволяет оценить, как реагирует организм на резкую смену горизонтального положения на вертикальное.
  6. Компьютерная или магнитно-резонансная томография головного мозга и позвоночника. МРТ и КТ помогают выявить нарушения в отделах мозга, проверить состояние позвонков.
  7. Ультразвуковое исследование внутренних органов. Дополнительно доктор может назначить обследование эндокринной системы, ЖКТ.

Лечащему врачу важно провести дифференциальное обследование, отличив дистонию от других болезней, обладающих сходной симптоматикой.

Лечение

Лечение вегетососудистой циркуляторной дистонии проводится комплексным путем и назначается врачом для каждого пациента в индивидуальном порядке.

Медикаментозная терапия

Лекарственная терапия применяется для устранения клинических проявлений ВСД. Но полностью вылечить болезнь они не способны. Как правило, доктора назначают следующие медикаменты:

  1. Фитопрепараты, изготовленные на основе трав, к примеру, валерианы.
  2. Антидепрессанты.
  3. Транквилизаторы.
  4. Ноотропы.
  5. Сосудистые средства.
  6. Адаптогены.

Обычно медикаментозная терапия начинается с легких препаратов с успокоительным эффектом. Если от них нет положительной динамики, то применяют мягкие транквилизаторы и антидепрессанты. Если у больного наблюдается повышенное чувство тревожности, паника и прочие невротические и психические расстройства, то назначают более сильные лекарства.

ВНИМАНИЕ!!! Лекарственные препараты имеют свои противопоказания и побочные эффекты, поэтому принимать их без разрешения доктора не рекомендуется.

Физиотерапия и психотерапия

В дополнение к медикаментам доктора рекомендуют посещать физиотерапевтические процедуры. С их помощью удается нормализовать тонус кровеносных сосудов, улучшить кровоток в организме, активизировать метаболизм.

Эффективными методами физиотерапии являются:

  • Электрофорез, позволяющий вводить лекарства в организм больного через кожные покровы с применением электрического тока.
  • Электросон, при котором на головной мозг воздействуют слабые электрические импульсы.
  • Иглоукалывание, в ходе которого воздействуют иглами на определенные точки на теле, отвечающие за те или иные функции организма.
  • Магнитотерапия, проводимая с помощью магнитного поля.
  • Лазерная терапия, когда на организм воздействует лазерный луч.

Пациентам с ВСД рекомендуется заниматься с психологом. Ведь при дистонии часто возникают нарушения психоэмоционального состояния. У кого-то они просто проявляются в виде раздражительности, плаксивости, а у кого-то развивается депрессия. Психотерапия позволит избежать возникновения серьезных расстройств, восстановить эмоциональный фон.

Массаж

Хорошо помогает при вегетососудистой дистонии массаж. Если человек страдает гипертоническим типом патологии, то рекомендуется массировать воротниковую зону, ноги и живот. При этом не разрешается использовать ударные приемы, поколачивание.

При гипотонической дистонии делают точечный и общий массаж с применением классических приемов: поглаживание, растирание, разминание, вибрация. С помощью сеансов массажа стабилизируется работа нервной системы, снимаются головные боли, нормализуется сон.

Физкультура

При вегетососудистой дистонии пациентам рекомендуется заниматься лечебной физкультурой. Задача ЛФК состоит в том, чтобы укрепить организм, повысить его устойчивость к воздействию внешней среды. В процессе выполнения упражнений нормализуется артериальное давление, улучшается психоэмоциональное состояние, восстанавливается кровообращение.

Больным советуют заниматься плаванием, водной аэробикой, ездить на велосипеде, кататься на коньках или лыжах, бегать. Также можно посещать тренажерный зал. Но не стоит выбирать тренажеры, упражнения на которых предполагают нахождение в положении вниз головой. Лучше всего заниматься на беговой дорожке, велотренажере.

Доктора не разрешают пациентам с вегетососудистой дистонией следующее:

  • Силовые упражнения.
  • Бодибилдинг.
  • Прыжки с высоты.
  • Кувырки.
  • Сальто.
  • Восточные единоборства.

Лечебную гимнастику нужно начинать с простых упражнений, постепенно увеличивая нагрузку.

Народные методы

При вегетососудистой дистонии врачи рекомендуют использовать средства народной медицины. Обычно применяют отвары, настой из целебных трав, обладающих успокаивающим действием. Благоприятно влияет на вегетативную нервную систему отвар из сбора следующих растений: цветки боярышника, душица, пустырник, мелисса, хмелевые шишки, перечная мята, тимьян.

Большую ложку данной смеси заливают половиной литра кипятка, дают настояться на протяжении 30 минут, процеживают. Принимают народное лекарство 3 раза в сутки по стакану. Лечение проводят в течение 20 дней, затем прерываются на неделю и продолжают терапию.

При высоком давлении на фоне вегетососудистой дистонии применяют следующий рецепт: 10 г ягод боярышника заливают стаканом теплой воды, отправляют на водяную баню на 25 минут, дают остыть. Ягоды убирают и принимают отвар по большой ложке трижды в сутки на протяжении месячного срока.

Если же у человека, наоборот, пониженное давление, то можно использовать такое средство: 100 г корней родиолы розовой заливают 500 мл спирта, на неделю оставляют в темном месте. Принимают настойку трижды в сутки по 10 капель, разведенных в стакане воды. Лечение этим лекарством длится в течение 2 недель.

Диета при ВСД

При ангиодистонии пациентам необходимо соблюдать основные принципы диетического питания. В рационе больного должны присутствовать только те продукты, которые содержат в себе большое количество витаминов, микроэлементов.

В рекомендуемое меню человека с ВСД входят следующие продукты:

  • Свежие овощи и фрукты.
  • Каши.
  • Молочные и кисломолочные продукты.
  • Рыба и морепродукты.
  • Нежирное мясо.

Следует отказаться от жирной, пересоленой, острой пищи, фастфуда, колбас и полуфабрикатов, крепкого кофе и чая, спиртных напитков.

ВСД и армия

Перед армией всем призывникам требуется пройти тщательное обследование. Психовегетативный синдром в легкой степени не является препятствием к прохождению военной службы. Но патология на средней и тяжелой стадиях способна привести к серьезным проблемам со здоровьем.

Не берут в армию парней, у которых выявлена ВСД по гипертоническому типу, при наличии высокого давления — 140–155/90–100. Категорически запрещается отправлять на службу призывников, у которых обнаружены выраженные проявления вегетососудистой дистонии, к примеру, частая потеря сознания, проблемы с работой сердца, неврологические расстройства.

Прогноз

Прогноз при вегетососудистой дистонии благоприятный. Но в большинстве случаев заболевание не исчезает и временами проявляется различными симптомами. Очень редко, но все же возможно, что ВСД спровоцирует развитие таких патологий, как гипертензия артерий, сердечная недостаточность, вестибулопатия, аритмия, эндокардит.

Полностью избавиться от дистонии можно в детском возрасте. Нередко самоисцеление происходит после гормональной перестройки у детей подросткового возраста, женщин после родов или во время ПМС, климакса.

Профилактика

Вегетососудистая дистония — заболевание, сопровождающееся неприятными симптомами, мешающими нормальному образу жизни. Поэтому лучше предупредить его развитие. Специфических мероприятий для профилактики не существует, нужно лишь вести здоровый образ жизни.

Для поддержки слаженной работы организма человеку необходимо заниматься спортом, правильно питаться, соблюдать режим дня, больше времени проводить на свежем воздухе, избегать стрессовых ситуаций. Также требуется воздержаться от курения и употребления алкоголя.

Многие доктора рекомендуют каждый день принимать контрастный душ. Он позволяет защитить организм от нарушений в вегетативной нервной системе.

Таким образом, вегетососудистая дистония — расстройство вегетативной системы организма, проявляющееся многочисленными симптомами.