Лечение ВСД: терапевтические методы и профилактика дистонии

Тактика лечения ВСД

Вегетососудистая дистония у детей и взрослых проявляется в виде множества симптомов, возникающих вследствие расстройства вегетативной нервной системы организма. Она бывает гипертонической, гипотонической, кардиальной и смешанной. Лечение патологии проводится в зависимости от степени развития заболевания, его клинической картины и типа.

Возможно ли выздоровление?

Вегетативная дисфункция возникает вследствие многих причин, к примеру, гормональной перестройки в подростковом возрасте или при беременности, частых стрессов и прочих явлений. Людей, страдающих ВСД, регулярно мучают различные симптомы, мешающие их нормальной жизнедеятельности. К ним относятся такие проявления болезни:

  • обильная потливость;
  • головокружение;
  • головные и сердечные боли;
  • одышка;
  • панические атаки;
  • дереализация и деперсонализация;
  • озноб;
  • нарушение терморегуляции;
  • сбой чувствительности, когда кожа начинает неметь, не воспринимая внешние раздражители;
  • тошнота.

Поэтому они часто интересуются у лечащих врачей, можно ли вылечить вегетативную дисфункцию?

Мнения докторов о возможности полного излечения от ВСД расходятся. Одни считают, что можно только убирать симптоматику болезни, другие же уверены, что проблема излечимая, и каждый человек способен искоренить саму дисфункцию. Несмотря на расхожее мнение, в медицинской практике все же имеются случаи, когда пациенты в полной мере избавлялись от данного расстройства.

Чтобы лечение вегетососудистой дистонии прошло успешнее, требуется начинать терапию как можно раньше. Более того, лечебная тактика должна содержать в себе несколько методов борьбы с ВСД. Только комплексное воздействие поможет избавиться от дисфункции.

Тактика лечения ВСД

Диагностика

Терапия вегетососудистой дистонии назначается только после проведения необходимого обследования. Самостоятельно поставить себе диагноз невозможно. При обращении к врачу проводится внешний осмотр, измеряется артериальное давление, прослушивается сердце для выявления аритмии, тахикардии. После этого берут кровь и мочу на анализ.

Также пациентам рекомендуется пройти дополнительную диагностику инструментальными методами. Больных отправляют на ультразвуковое исследование, электрокардиограмму, магнитно-резонансную томографию, рентген. На основании полученных результатов обследования и определяется дальнейшая тактика терапии.

В ходе диагностики важно отличить ВСД от других патологий организма. К примеру, дистония по симптомам схожа с климактерическим неврозом. Поэтому женщины в период климакса могут даже и не догадываться, что у них развивается ВСД, думая, что ухудшение состояния связано с менопаузой. Также вегетативное нарушение следует отличать от серьезных проблем с сердцем, нервной системой, психикой.

Лечение

Схема лечения вегетососудистой дистонии строится на результатах обследования. Как правило, терапия проводится комплексно. Пациентам требуется скорректировать свой образ жизни, принимать медицинские препараты, заниматься с психотерапевтом, посещать сеансы физиотерапии. Чем запущенней болезнь, тем больше методик входит в терапевтический комплекс.

Немедикаментозное лечение

Если вегетососудистая дистония протекает в легкой форме, то приема медикаментов можно избежать. Для устранения патологии больному достаточно изменить образ жизни и выполнять рекомендации невролога.

Принципы немедикаментозной терапии заключаются в следующем:

  1. Исключение из жизни пациента факторов, способных спровоцировать обострение дистонии.
  2. Соблюдение режима труда и отдыха.
  3. Полноценный сон не менее 8 часов в сутки.
  4. Умеренные физические нагрузки.
  5. Закаливание организма.
  6. Рациональное питание, обогащенное витаминами и минералами.
  7. Посещение сеансов массажа воротниковой области, остеопатии, физиотерапевтических процедур.

Тактика лечения ВСД

К немедикаментозным методам лечения также относится психотерапия. Одним из эффективных способов является гипноз. Он применяется чаще всего для устранения приступов панических атак при ВСД. При гипнотерапии удается выявить причину паники и перестроить сознание так, чтобы у пациента больше не возникало ощущение страха.

Также применяется когнитивно-поведенческая психотерапия. Ее сущность заключается в работе над мыслями больного, выявлении и устранении негативного мышления.

Медикаментозная терапия

Если немедикаментозное лечение ВСД не помогает улучшить самочувствие пациента, то врачи назначают прием лекарственных препаратов в виде таблеток, внутривенных инъекций. Для каждого больного перечень необходимых средств определяется в индивидуальном порядке, так как выбор медикаментов зависит от беспокоящих симптомов при ВСД.

Основными лекарствами при вегетососудистой дистонии являются антидепрессанты и транквилизаторы («Диазепам», «Алпразолам»). Доза приема этих препаратов зависит от того, насколько выражены невротические проявления болезни. Эти средства помогают бороться с депрессивным состоянием, навязчивой тревогой, расстройствами сна, астеническим синдромом.

Также назначают препараты, нормализующие артериальное давление. Они различаются в зависимости от того, пониженный у больного показатель или повышенный. В обязательном порядке рекомендуют принимать витаминные комплексы, бета-блокаторы для поддержания деятельности сердца. Для устранения симптоматики могут применяться средства, относящиеся к гомеопатии. К гомеопатическим препаратам относятся «Амбра гризеа», «Стафизагрия».

Также назначают антиоксиданты, защищающие клетки нервов от вредного внешнего воздействия. Из данной группы препаратов хорошо зарекомендовали себя медикаменты под названиями «Мексидол», «Актовегин», «Элтацин».

При ВСД в головном мозге происходит сбой кровообращения, что тоже сопровождается неприятными симптомами. Поэтому пациентам советуют принимать ноотропные средства («Фенибут», «Дофамин»). Они помогают нормализовать кровоток, снять спазм сосудов, предотвратить нехватку кислорода, что способствует улучшению умственной работы, памяти человека.

Тактика лечения ВСД

Эффективные препараты

Для медикаментозного лечения вегетативной дисфункции и устранения ее признаков часто используются следующие медикаменты:

  1. «Персен». Оказывает успокаивающее воздействие, расслабляет нервную систему.
  2. «Ново-пассит». Обладает седативным свойством, позволяет избавиться от тревожности, астено-невротического проявления, страхов, переживаний.
  3. «Валокормид». Снимает чрезмерную нагрузку с сердца, нормализует возбудимость нервной системы, производит расслабляющий эффект на сердечные мышцы, устраняя боль в сердце.
  4. «Норматенс». Помогает стабилизировать показатели артериального давления, расширяет кровеносные сосуды.
  5. «Азафен». Позволяет устранить чрезмерную тревогу, восстановить психоэмоциональное состояние.
  6. «Винпоцетин». Рекомендуется для нормализации кровотока в головном мозге и расширения сосудов.

Лекарств от ВСД огромное множество, потому что требуется не только избавляться от дисфункции, но бороться с многочисленными симптомами.

ВНИМАНИЕ!!! Принимать медицинские препараты без предварительного обследования и рекомендации лечащего врача категорически запрещается. В противном случае течение дистонии может усугубиться.

Народные средства

В качестве вспомогательного лечения больным с ВСД рекомендуют использовать средства народной медицины, но только с разрешения доктора. Домашних лекарств очень много, перечислить все невозможно. Подобрать подходящее средство поможет врач.

Эффективными рецептами лечения ВСД в домашних условиях являются следующие:

  • Сделать травяную смесь из толкачика, мяты, донника, валерьяны и белой омелы, отделить 6 г, залить 250 мл кипятка, поставить на водяную баню на 15 минут, затем дать настояться на протяжении 60 минут. Принимать средство из трав перед сном по четверти стакана.
  • Приготовить смесь из плодов боярышника и шиповника, заманихи, ромашки, зверобоя в пропорции 1:2. Потом 10 г этой смеси залить стаканом холодной воды, оставить настаиваться на 3 часа, после чего продержать на водяной бане 25 минут и настоять еще 60 минут. Употреблять напиток трижды в сутки перед приемом пищи.
  • Смешать по 20 г березовых и ежевичных листьев, 10 г одуванчика и 30 г крапивы. Сбор заварить 250 г кипятка, поставить на огонь на пару минут. После часового настаивания процедить и принимать по 2 большие ложки 3 раза в день.

Тактика лечения ВСД

Не стоит пытаться вылечить вегетативную дистонию в домашних условиях одними только народными средствами, если патология требует более серьезного подхода к лечению.

Особенности лечения у беременных

Во время беременности женщинам не разрешается прием многих медицинских таблеток, к примеру, транквилизаторов, антидепрессантов. Но вегетососудистая дистония в период вынашивания ребенка может существенно ухудшить состояние пациентки. Поэтому терапия должна проводиться обязательно, но с использованием щадящих методов.

Беременным требуется контролировать показатель артериального давления, заниматься с психологом, посещать сеансы физиотерапии, массажа. Также необходимо принимать витамины, средства с успокаивающим действием, препараты, нормализующие кровоток.

Будущим мамам важно питаться сбалансированно, избегать перенапряжений и стрессов. Хорошим вариантом при ВСД будет нахождение беременной женщины в санатории. Там есть все условия для того, чтобы избежать негативных проявлений болезни.

Профилактика

Лечение вегетососудистой дистонии препаратами и прочими методами терапии — длительный процесс, поэтому лучше предупредить развитие этой болезни. Полностью обезопасить себя от ВСД нельзя, но значительно уменьшить вероятность ее возникновения способен каждый человек. Для профилактики мужчинам и женщинам требуется:

  • Правильно питаться. Необходимо с раннего детства приучаться к здоровому питанию. Потребление вредной пищи должно быть сведено к минимуму либо исключено вовсе. Меню человека должно состоять из продуктов, способных обеспечить организм всеми необходимыми полезными веществами.
  • Чаще бывать на свежем воздухе, чтобы головной мозг не страдал от недостатка кислорода.
  • Заниматься спортом. Люди, которые ведут неактивный образ жизни, имеют высокий риск развития дистонии и многих других патологий организма. Идеальными вариантами являются такие занятия, как плавание, пешие прогулки, бег, езда на велосипеде, утренняя зарядка.
  • Отказаться от вредных привычек, негативно отражающихся на работе сердечно-сосудистой системы.
  • Нормализовать сон. Бессонница, чрезмерный сон, недосыпание негативно сказываются на самочувствии человека. Спать необходимо примерно 7–8 часов в день. За это время организм успевает полностью отдохнуть и восстановить силы.
  • Избегать стрессовых факторов. Стресс — одна из главных причин ВСД, в связи с чем необходимо предотвращать ситуации, способные вызвать его.
  • Соблюдать режим труда и отдыха. Нельзя перенапрягать организм физически или умственно, поэтому требуется делать перерывы между работой.

Вегетососудистая дистония может и не вызвать серьезных последствий. Но это не значит, что ее можно игнорировать. Без лечения ВСД принесет немало дискомфорта в жизнь больного.